CFOP 第三步：两步 OLL——十条公式，顶面全黄

入门篇翻顶面用了两条公式：F R U R’ U’ F’ 翻十字，小鱼翻角。CFOP 的第三步 OLL（Orient Last Layer，顶层翻色）做的也是同一件事，只是拆得更细、更快：先翻棱，再翻角，一共十条公式。按 CFOP 的顺序，OLL 是第三步；上一篇先讲了第四步 PLL，是因为你已经会它的拆开版。这一篇补上第三步，十字 + F2L + 两步 OLL + 两步 PLL，整套流程就通了。十条公式里，横线和小鱼你早就会了，新学的其实只有八条。

一、两步 OLL 是什么：先棱后角

OLL 开始时前两层已经拼好，只剩顶面翻色：让顶面九格全变黄。不管位置——角和棱可能还在串门，那是 PLL 的事。两步版的分工是这样的：

• 第一步：翻棱。只看四条顶棱，不管角。用三条公式，翻出顶面十字。
• 第二步：翻角。十字已经在了，只看四个顶角。用七条公式，顶面全黄。

先棱后角不是习惯，是这两组公式的性质决定的：翻棱的三条公式会动角——做完十字，角的朝向可能被翻乱；翻角的七条公式不改棱的朝向——十字一旦翻好，后面怎么翻角它都不会丢。所以先把棱翻好，再翻角；顺序反了，棱就白翻了。这和上一篇先角后棱的道理正好相反：PLL 的两组公式各管各的，OLL 的两组是单向干扰。

认型只看顶面：数一数黄色朝上的棱有几条、角有几个。还有一个新记号要先说：小写字母是双层转——f 是前面两层一起转（前面加夹在中间的那一层），r 是右面两层一起转；f’、r’ 是反方向。做之前先在复原好的魔方上空转几下 f 和 r，记住手感再进公式。

二、第一步：翻棱——点、横线、拐弯

只看四条顶棱的黄色朝不朝上。朝上的棱只可能是 0、2、4 条（棱总是成对翻的，数出 1 或 3 条说明魔方被拆装错过，先检查前两层）。按形状分三种：

横线：两条对棱已翻好

两条已翻好的棱隔着中心相对，连成一条横线。把横线左右放（横着摆在你面前），做：

F R U R’ U’ F’

这条不用新背：它就是入门篇翻十字那条，一字不差。分段记：F（R U R’ U’）F’——中间夹的正是你最熟的 sexy move。

拐弯：两条相邻的棱已翻好

两条已翻好的棱挨着，组成一个拐。把拐放在左后（一边朝左、一边朝后，开口朝向你的右前方，和入门篇的摆法一样），做：

F U R U’ R’ F’

入门篇里拐弯要做两次公式（拐弯→一字→十字）；现在换这一条，一次就把两条棱都翻好。分段记：F（U R U’ R’）F’。

全点：一条棱都没翻好

顶面只有一个黄点（中心）。做：

F R U R’ U’ F’ f R U R’ U’ f’

分段记：前六手是横线公式，后六手是 f（R U R’ U’）f’——同一组动作，先用 F 做、再用 f 做。注意 f 是两层一起转，只转一层就翻不全。也可以走入门篇的老路：连做三遍横线公式，每做一次停下来重新数、重新摆位（点→拐弯→横线→十字），三遍必成。

自检：四条棱黄色朝上，顶面十字完成；角可能被翻乱了，没关系，下一步修。前两层纹丝不动。

三、第二步：翻角——七种情况

十字已经在了，只看四个顶角的黄色朝不朝上。按个数分三组：

• 1 个朝上：小鱼、反小鱼。
• 0 个朝上：H、小π。
• 2 个朝上：车灯、变色龙、蝴蝶结。

（3 个朝上是不可能的，出现就说明魔方被装错过。）

小鱼 Sune：1 个角朝上

把唯一翻好的角转到左前，做：

R U R’ U R U2 R’

这条也不用新背：它就是入门篇的小鱼公式，摆法也一样（翻好的角放左前）。分段记：（R U R’ U）（R U2 R’）。

反小鱼 Antisune：1 个角朝上

同样只有一个角朝上，认法是翻好的角的位置：把它转到右后，做：

R U2 R’ U’ R U’ R’

这条是小鱼的逆公式：小鱼做完再做反小鱼，魔方就回去了。分段记：（R U2 R’ U’）（R U’ R’）。小鱼和反小鱼别只记公式，要记摆法：翻好的角在左前是小鱼，在右后是反小鱼；摆错了，公式等于白做。

H：0 个角朝上，左右各一对黄色

顶面一个黄角都没有；左面和右面各有两个黄色贴纸（两对车灯）。先转 U，让两对黄色落在左面和右面（如果在前面和后面，转一下 U 就过来了），做：

R U R’ U R U’ R’ U R U2 R’

分段记：（R U R’ U）（R U’ R’ U）（R U2 R’）——十一手看着长，其实是三组短动作连起来。

小π Pi：0 个角朝上，车灯在左

同样顶面没有黄角；左面有两个黄色贴纸颜色相同（车灯在左），前面和后面各露出一个黄色。把车灯转到左面，做：

R U2 R2 U’ R2 U’ R2 U2 R

分段记：（R U2）（R2 U’ R2 U’）（R2 U2 R）——中间那段 R2 U’ R2 U’ 是对称的，好记。

车灯 Headlights：2 个角朝上，翻好的在后面

两个已翻好的角在后面，前面两个角的黄色都朝前（车灯在前）。做：

R2 D R’ U2 R D’ R’ U2 R’

分段记：（R2 D R’ U2 R）（D’ R’ U2 R’）。这里第一次在 OLL 里用 D：底层会跟着动，但 D 和 D’ 成对出现，做完底层会回到原位；做的时候别慌，也别中途转 U 去检查，做完检查白底还在底下就行。

变色龙 Chameleon：2 个角朝上，翻好的在右面

两个已翻好的角都在右面；另外两个角的黄色一个朝前、一个朝后，像变色龙的两只眼睛看向不同方向。做：

r U R’ U’ r’ F R F’

分段记：（r U R’ U’）（r’ F R F’）。r 是右面两层一起转，开头那个 r 别做成了 R。

蝴蝶结 Bowtie：2 个角朝上，翻好的在对角线

两个已翻好的角在对角线上（右后和左前）；没翻好的两个角，一个黄色朝前（右前角）、一个黄色朝左（左后角）。做：

F’ r U R’ U’ r’ F R

分段记：（F’ r U R’ U’）（r’ F R）。认型时只看对角线：翻好的两个角隔着中心相对，就是蝴蝶结；挨着的两个是车灯或变色龙。

自检：顶面九格全黄。角和棱的位置可能还是乱的，没关系——上一篇的两步 PLL 就是干这个的：先归位角，再归位棱。

四、完整流程串讲

从十字完成开始，CFOP 的后半程只有三段：

• F2L：四对角棱，一次拼好前两层（上上篇）。
• 两步 OLL：先数黄棱——点、横线、拐弯，翻出十字；再数黄角——1 个是小鱼/反小鱼，0 个是 H/小π，2 个是车灯/变色龙/蝴蝶结，翻到全黄。
• 两步 PLL：找车灯归位角，再看棱归位（上一篇）。

数一下账：两步 OLL 十条、两步 PLL 六条，加起来 16 条，就是常说的四步顶层（4-Look Last Layer）。十条里横线和小鱼早就会了，新学的其实只有八条。完整版是 57 条 OLL 加 21 条 PLL——先把这 16 条练熟，提速已经够用了；等这两步都成了肌肉记忆，再按路线图补全也不迟。

五、练习计划与常见错误

两步 OLL 是 CFOP 里公式最多的一段，但情况数得清、每种都有名字，练起来比看起来快。按下面练：

• 分段练。先只练翻棱：拿前两层已完成的魔方，只打乱顶层，专练点、横线、拐弯三种认型；再只练翻角：先随手翻出十字，再专练七种角形。熟了再合起来走全程。
• 一天最多新学两三条，学完当天要在复原里用上几十次；一周后还能不假思索地做出来，才算入账。建议顺序：横线（已会）→ 拐弯 → 全点 → 小鱼（已会）→ 反小鱼 → 车灯 → 变色龙、蝴蝶结 → H、小π。
• 慢练，不计时。每天 20–40 分钟，重点是认型：先数黄棱、再数黄角，摆法对了再动手。

四个常见错误：

• 症状：拐弯的公式做了，十字还是出不来。原因：拐弯没摆到左后，公式翻的是另一组棱。怎么办：做之前先数顶面黄棱——两条对着的是横线（横着放），两条挨着的是拐弯（放左后）。
• 症状：全点公式做完，顶面还是一个点。原因：把 f 做成了 F（只转了一层）。怎么办：f 是前面两层一起转；做之前先空转几下 f 和 r，确认手感。
• 症状：小鱼和反小鱼总做反，顶面越做越花。原因：只记了公式没记摆法。怎么办：先看唯一翻好的角——在左前做小鱼，在右后做反小鱼；做反了也不用慌，再做一次另一条就回来（两条互为逆公式）。
• 症状：车灯（Headlights）做到一半，底层乱了。原因：D 转的时候底层跟着动，以为做错了，中途去转 U 检查。怎么办：D 和 D’ 成对出现，做完自然回来；一口气做完九手再检查。

下一站是 OLL/PLL 全量规划：57 条 OLL 和 21 条 PLL 怎么排优先级、哪些先学、哪些可以晚点再说。先把这两步练熟，全量版才有意义。

六、本篇公式表